Hoje é segunda-feira E isso quer dizer que um número considerável de pessoas está - ou devereia estar - começando um regime que prometeu para si mesma - e todos que duvidaram - no fim de semana.
Mesmo que você tenha se empanturrado de pizza, refrigerante e docinhos de festa nos últimos dias (culpada!!!), nunca é tarde para cuidar da saúde e de quebra melhorar a auto-estima. Tudo com acompanhamento médico, é claro.
E não esqueça de incluir no cardápio muitas e muitas risadas livres de gordura e preocupações!
Beijos da Mari.
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